Mengatasi Jiwa Letih Lesu

Kamis, 27 September 2018

Bacaan Alkitab Setahun: Yunus 1-4

Yunus 2:7 (TB)  Ketika jiwaku letih lesu di dalam aku, teringatlah aku kepada TUHAN, dan sampailah doaku kepada-Mu, ke dalam bait-Mu yang kudus.

Pernahkah Anda mengalami keadaan jiwa yang letih lesu? Jiwa meliputi pikiran, perasaan dan kehendak.
Jiwa yang letih lesu, bila kita jabarkan antara lain:
- Pikiran yang kacau
- Pikiran yang buntu
- Tidak ada jalan keluar
- Perasaan yang sedih
- Perasaan yang kecewa
- Tawar hati atau putus asa
- Tidak ada gairah atau semangat hidup
- Tidak punya tujuan atau harapan
- Lelah memikul beban hidup
- Tidak ada tenaga/kekuatan untuk maju
- Dan sebagainya.

Bila Anda sedang mengalami hal-hal tersebut, firman Tuhan pada hari ini memberi nasehat kepada Anda:

1. Teringat kepada Tuhan
Ingatlah Tuhan adalah pemelihara dan sumber kehidupan Anda.
Matius 11:28 (TB)  Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu.

2. Berdoa kepada Tuhan
Doa adalah sarana Anda terhubung dengan Tuhan, serahkan setiap beban hidup Anda kepada Tuhan.
Roma 12:12 (TB)  Bersukacitalah dalam pengharapan, sabarlah dalam kesesakan, dan bertekunlah dalam doa!
1 Petrus 5:7 (TB)  Serahkanlah segala kekuatiranmu kepada-Nya, sebab Ia yang memelihara kamu.

3. Masuk dalam persekutuan dengan Tuhan.
Anda akan mendapatkan kekuatan yang baru bila hidup dalam persekutuan dengan Tuhan.
Yesaya 40:31 (TB)  tetapi orang-orang yang menanti-nantikan TUHAN mendapat kekuatan baru: mereka seumpama rajawali yang naik terbang dengan kekuatan sayapnya; mereka berlari dan tidak menjadi lesu, mereka berjalan dan tidak menjadi lelah.

Saat jiwa Anda terasa letih lesu, segeralah datang kepada Tuhan, serahkanlah beban dan pergumulan hidup Anda kepada-Nya dan dapatkan kekuatan yang baru untuk menjalani kehidupan Anda. Tuhan memberkati. (Ps.BW)